Recorrido de casi 700 metros por el exterior del Parque de la Plata
...ver el mapa.
El circuït de la piscina des Raspallar dóna 700m per volta i acumula 3km cada 4 voltes. Ara ja ho sé segur. És una carrera que faig quatre dies per setmana abans d'entrar al gimnàs. Després acabo fent entre 900 i 1500 metres nedat...
...ver el mapa....ver el mapa.
12.03.2013
...ver el mapa.
Trazado de 1K para correr
...ver el mapa.
Cross de Bujaraloz 2009. Fueron siete vueltas al circuito
...ver el mapa.
Circuito de unos 630m. aproximados
...ver el mapa.
Recorrido de la Milla Popular de Quart
...ver el mapa.
Recorregut de la cursa de nadal per a les categories: absoluta femenina i cadet masculina.
...ver el mapa.
Cursa de nadal per a la categoria infantil masculí i cadet femení.
...ver el mapa.
Entrenamiento diario. 20 minutos de carrera, en ayunas al levantarse. 200 abdominales. Subir 5 plantas de escaleras al spring.
...ver el mapa.
¡Vale, vale! te acepto estos tres o cuatro días como animal de compañía. Pero pa ponerte fuerte tiesque hacerme un poco de caso, que es que estás namás que en lo que estás ¡joer!
...ver el mapa.
Recorregut de la cursa de Nadal de la categoria absoluta masculina.
...ver el mapa.
Escaleritas
...ver el mapa.
Al no conseguir recorrer más metros que la semana anterior, alargamos el entreno corriendo hasta llegar al punto de partida. Ritmo suave.
...ver el mapa.
Haciendo series de 800 metros en el merendero del Puente Zulema.
...ver el mapa.
Vilassar de Dalt XXV
...ver el mapa.
20120801
...ver el mapa.
Ruta de entrenamiento de 1500 metros de longitud sobre tierra y cemento con diferentes desniveles y cambios de ritmo en el Parque de Las Rehoyas de Las Palmas de Gran Canaria.
...ver el mapa.
acıbadem
...ver el mapa.
MI MEJOR TIEMPO EN UNA MEDIA DE MOMENTO, 1h,40´10¨. AHÍ SEGUIMOS CON MUCHA ILUSIÓN DE SEGUIR MEJORANDO EN TODO LO QUE HAGO DE DEPORTE.
...ver el mapa.
400m à 13% à effectuer en footing. Passage extrêmement difficile à 20% quand il est réalisé en courant. Chemin agréable. Temps moyen de course 2'32". Record 2'12"
...ver el mapa.
I Cursa Solidària i de l'Activitat Física de l'Institut de Tossa de Mar. Categoria cadet (15 d'abril 2011)
...ver el mapa.
Recorrido de la Trotada al Barrio de Santa Clara
...ver el mapa.
paque 3
...ver el mapa.