vies ferrades de st. marti sarroca i del castellot 2013-04-06 19.5km--1374m

la vf de st. martí sarroca es difícil, no apte per a novells. requereix bona forma física. a l'inici del primer tram superior i falta línia de vida i equipament, s'ha de muntar algun tipus de passamà o quelcom, es bastant exposat. he fet un tram a la part baixa que no sortia a les ressenyes que vaig consultar. per accedir a la del castellot, després de pujar les cadenes s'ha d'anar a ma dreta. el retorn es pel peu de les parets fins a retrobar les cadenes per les que em grimpat abans.