Tres Cantos - Soto del Real - Tres Cantos

Ruta que transcurre por carril bici desde Tres Cantos hasta soto del Real. Si se desea hacer la ruta completa son unos 42 km, por lo que para evitar quedarse tirado a mitad es muy importante tener buena forma física e ir bien provisto de líquidos y frutos secos. Tener en cuenta que la subida desde Tres Cantos a Colmenar es bastante dura, tomarla con paciencia y reservar energías, ya que solamente es una cuarta parte del recorrido. Por si alguien no se siente capacitado para volver patinando, nada más llegar a Soto del Real se encuentran las paradas de autobús. En ese caso serían solamente unos 21km de ruta. http://www.redtransporte.com/madrid/transporte-publico-soto-del-real.html Importante llevar protecciones y muy recomendable freno de taco, sobre todo para frenar en las bajadas desde Colmenar. Desde colmenar a Soto se cruzan varios accesos de vehículos, importante por tanto saber frenar de forma eficiente. En este mismo tramo hay un par de kilómetros con el firme en muy mal estado, os llevaréis un buen masaje de pies jaja. Disfrutar de las vistas de la sierra y del embalse de Santillana. Enjoy it!! --------------------- Resumen de ruta --------------------- Fecha inicio: Sun Apr 07 16:18:35 CEST 2013 Fecha fin: Sun Apr 07 19:39:44 CEST 2013 Tiempo total: 03:21:09 Tiempo movimiento: 02:57:53 Velocidad media (km/h): 14,13 Velocidad media en movimiento (km/h): 14,58 Máxima velocidad (km/h): 38,33 Máxima altura (m): 1018 Mínima altura (m): 789 Desnivel (m): 229 Desnivel acumulado altura (m): 958 Distancia total (m): 42338,09 Distancia en plano (m): 33223,7 Distancia en descenso (m): 5274,92 Distancia en subida (m): 3839,47 Ritmo medio (min/km): 4,45 Ritmo medio solo movimiento (min/km): 4,11 Pulsaciones medias por minuto: 168,71