Dualtón de montaña de Llançà celebrada el día 11/03/2012. Bastante dura, el primer tramo en BTT el segundo running y el tercero nuevamente BTT: DIST. TIEMPO DESNIV. FREC. MEDIA Tramo 1: MTB ---- 18,25 km --- 1h:02:06 --- 517 md+ --- 170 ppm Tramo 2: Running -- 9,38 km --- 1h:16:01 --- 538 md+ --- 169 ppm Tramo 3: MTB ------ 7,24 km --- 33:50 --- 176 md+ --- 166 ppm Dura, rampas en el útimo tramo pero... finalizada.


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