Canal de Castilla 2012.10.12 Round 1

Nombre: Canal de Castilla, de Valladolid hacia el norte, Etapa 1 Ritmo medio: 6,51 min/km Proyecto de ir encadenando entrenamientos de carrera a lo largo del Canal de Castilla. El proyecto comienza en Valladolid, y con carreras de aproximadamente una hora de duracion, y recorrido circular y avanzando hacia el norte direccion Palencia. Es decir donde doy la vuelta un dia, es donde comienzo el dia siguiente. Normalmente los inicio y final de recorrido seran puentes o esclusas donde poder aparcar el coche, con comodo acceso desde la autovia. En las rutas que sea posible y a aproximadamente media hora desde el inicio encuentre un puente, hare la vuelta por la orilla opuesta, de tal manera que se consiga un recorrido circular de aproximadamente una hora de duracion. En ocasiones, no he encontrado puentes y la vuelta ha sido por la misma orilla, en otras ocasiones he alargado o acortado el entrenamiento, motivado por cuestiones fisicas o metereologicas. El Canal de Castilla presenta un camino bastante amplio, con ausencia de vehiculos, escasos paseantes y algun que otro ciclista. Apenas presenta desnivel ni cruces con carreteras o pasos de vehiculos. El firme de tierra esta en buen estado. La etapa que sale de Valladolid es tal vez la mas concurrida de paseantes, parte del recorrido se realiza por un parque urbano.