Saindo da praia do Guaiuba, passando por Praia Tombo, Astúrias,Pitangueiras e Ensedada.Costumo dar esse treino pra pegar um pouco mais de resistência para caminhadas mais longas, não sou corredor vou fazendo um Cooper sem forçar muito.Gosto de correr pela areia molhada da praia.
| 1: Treino Guarujá Ver detalle |
| 2: Praia do Tombo Ver detalle |
| 3: Praia das Astúrias Ver detalle |
| 4: Praia das Pitangueiras Ver detalle |
| 5: Praia da Enseada Ver detalle |
| 6: Tortuga (fim) Ver detalle |