Nocturna per Buscastell. 4/feb/2013.

Darrerament les curses nocturnes estan a l'ordre del dia. Com que he de fer quilòmetres de cara a les curses que s'apropen, doncs, he de treure temps a la nit. Avui un dia important. Avui és la primera vegada que faig 20km després d'haver patit allò des turmell. Encara noto molèsties. Sobretot a les baixades. Però cada cop es presenten una mica més tard. He corregut en companyia d'en Marcos que ja duia fets 10 km i escaig perquè venia de Sant Rafel ( i quan l'he deixat, encara li faltaven uns 3 o 4 més...) és la canya! Encara m'explicava que demà sortiria "corrent espaiet, espaiet" cap a la feina a Sant Rafel "per estar allà cap a les set del matí"!!! Buuufffaa!!! En qualsevol cas, jornada molt agradable sobre un increïble cel estrellat. A ses Marrades hem tancat frontals per córrer en la foscor i poder veure el cel, netíssim. Surten 20,07 km en 2:22:11 a una mitjana de 7:05 min/km una altura guanyada de 315 metres i una despesa de 1.708 calories. Cansat, però moooolt content!!!