Cap Martinet 5/10/2012

Dimecres passat, el 3/10/2012 vaig retrobar-me amb el Paco i vam sortir a córrer uns 40 minuts pel Botafoc per després fer cinc sèries d'un quilòmetre descansant un minut entre sèrie i sèrie al Passeig Marítim de Vila... Avui hem sortit a rodar uns catorze quilòmetres per Talamanca i Cap Martinet. No vam arribar fins a s'Estanyol perquè es va fer fosc, així que queda pendent anar a s'Estanyol i tornar pel Camp de Futbol de Jesús-Pachà la propera vegada. 13,99 km en 1:21:20 hores a un ritme de 5:49 min/km: 1235 calories comsumides avui...