Hora Inicio: 10/31/2012 10:46
Hora Fin: 10/31/2012 10:58
Distancia recorrida: 2 km (00:11)
Tiempo en movimiento: 00:10
Velocidad media: 9,8 km/h
Vel. en Mov.: 11 km/h
Velocidad Máxima: 15,3 km/h
Altura Mínima: 57...
...ver el mapa....ver el mapa.
Une variante pour rejoindre la crête ou vous choisirez là votre retour ou votre boucle.
...ver el mapa.
Zabaldika - Egues-Ibiriku
...ver el mapa.
querslbs nuria
...ver el mapa.
Hora Inicio: 02/09/2013 13:02
Hora Fin: 02/09/2013 13:37
Distancia recorrida: 3,9 km (00:34)
Tiempo en movimiento: -01:-54
Velocidad media: 6,8 km/h
Vel. en Mov.: 0 km/h
Velocidad Máxima: 11,5 km/h...
...ver el mapa.
Hora Inicio: 11/30/2011 16:08
Hora Fin: 11/30/2011 16:34
Distancia recorrida: 1,5 km (00:25)
Tiempo en movimiento: 00:24
Velocidad media: 3,6 km/h
Vel. en Mov.: 3,7 km/h
Velocidad Máxima: 7,1 km/h<...
...ver el mapa....ver el mapa.
Area Tavel Francia
...ver el mapa....ver el mapa.
DUATLÓ ROSSELLÓ 2on TRAM CORRER 3Km
...ver el mapa.
molt molt facil. se surt de la urbanitzacio, i s'ha de pujar molt poc.
...ver el mapa.
L'últim tram de la duatló és un recorregut de gairebé 2'5km que es fa corrents (o a peu, depenent de les forçes) que té una rampa que pot ser la gripada final. Ara si, un cop superada (té uns 200mts.) us trobareu un sender de baixada, ràpid i molt ben parit que discorre entre el bosc i un torrent, fins a arribar a la línia de meta on us esperarà un entrepà de butifa...
...ver el mapa.
Zimizarga
...ver el mapa.
Pujaibaixa Castell Montgrí
...ver el mapa....ver el mapa.
2 de Abril (Fase III)-Posada de Rengos
...ver el mapa....ver el mapa.
GLACIAR ANETO-COLLADO DE CORONAS-PASO DE MAHOMA-CIMA ANETO
...ver el mapa.
Pujada a l'emblemàtic Puig Castellar (303 m) des del riu Besòs, al nord de Santa Coloma de Gramanet. Ideal per entrenar pujades fortes i enllaçar-ho amb una tirada llarga i plana pel riu Besòs. Excepte els primers metres, pista de terra i corriols, alguns amb fort desnivell. Inici en el passeig asfaltat del marge esquerra del riu Besòs a l'alçada del p.k. 5,5 de la car...
...ver el mapa....ver el mapa.
CORSETTA NEL BOSCO SOPRA L'ALZAIA DEL FIUME ADDA, UN PAIO DI GIRI TRANQUILLI.
...ver el mapa.
El proper 1 de juny, tota la informació a http://www.espairunning.com/web/
...ver el mapa.
Leza
...ver el mapa.
Entrenament seguint la via Funicular Tibidabo- fins dalt catedral. Entrenament per vertical cuita el sol, pendents forts i pedregosos,trams caminant fort i trams al trote. es pot baixar amb el mateix funicular o tornar pel mateix lloc.
...ver el mapa.