Este track supone la continuación del Canal Lateral y va desde Toulouse hasta el mar Mediterráneo. Totalmente llano y en su mayor parte por carril terrizo, fácil y cómodo aunque un poco polvoriento en esta época. Consta de tres etapas: 1- Toulouse - Carcassonne, de 113 kms. 2- Carcassonne - Coursan (desvío por alojamiento), de 85 kms. 3- Coursan - Marseillan Plage (Mediterráneo), de 79 kms.
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